Sentiamo spesso parlare di meditazione, dei benefici della meditazione, della mindfulness ma che cos'è realmente? La meditazione funziona davvero?...
La meditazione funziona?
leggi tutto
Benessere Olistico
Fiori Himalayani: i fiori dell’anima!
Voglio parlarti dei fiori Himalyani, le uniche essenze floreali che si possono abbinare ai fiori di Bach. A fianco dei celeberrimi fiori di...
Come funzionano i Fiori di Bach?
Da quando vi ho parlato della Flower Board mi chiede spesso informazioni aggiuntive sui Fiori di Bach (o Floriterapia di Bach) soprattutto...
Naturopatia e cambio di stagione
Avevamo già parlato tempo fa di prevenzione, oggi voglio parlarvi invece di naturopatia e cambio di stagione e del perché è importante iniziare in...
5 Passi per innalzare le vibrazioni
In questo articolo voglio darti 5 consigli per innalzare le tue vibrazioni perché solo sperimentando potrai capire quanto è importante...
La Cristalloterapia che cos’è?
La cristalloterapia utilizza le proprietà dei minerali che sono schegge in grado di ricordarci e trasmettere la potenza...
Reiki: Che cos’è?
Il Reiki è una antica pratica giapponese scoperta da Mikao Usui tra la fine del 1800 e l’inizio del 1900, la chiamò Reiki “arte per la...
E’ possibile perdere peso con la Naturopatia?
E' possibile perdere peso con la naturopatia? Questa è la domanda che più mi viene rivolta da quando ho deciso di dedicarmi alla naturopatia, ho...
Rimedi naturali per combattere le allergie stagionali
Ci sono molti rimedi naturali, che sono dei veri e propri antistaminici e che aiutano a combattere le allergie stagionali. Ecco quali sono. In...
Alimentazione Olistica
L'alimentazione olistica è un modo di mangiare con consapevolezza per il benessere di corpo, anima e mente. Che significa il termine olistico? Il...
Prevenzione e Naturopatia
Nell'ultimo anno abbiamo sentito parlare molto di prevenzione, a causa del Covid-19 ma in che modo pratico possiamo fare prevenzione con la...
Alimentazione detox dopo le feste!
Come ritrovare il proprio equilibrio dopo le feste? Ho pensato di stilare una lista con alcuni consigli da seguire per fare alcune piccole azioni...